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Saúde e Doenças Dermatológicas

É rosácea? 5 dicas para ajudar a identificar e como tratar

Uma situação constrangedora pode deixar algumas pessoas com as bochechas coradas como um sinal de timidez. Mas, em alguns casos, a vermelhidão no rosto pode ser uma condição crônica de pele chamada rosácea. Doença inflamatória da pele, que acometia princesa Diana, pode piorar no inverno, mas tem tratamento.

Mais comum em mulheres do que em homens, é frequentemente confundida com acne, e precisa ser diagnosticada por um dermatologista, que pode sugerir medicamentos e outros tratamentos para controlar os sintomas.

Outras condições, como dermatite seborreica e acne, também podem ter manchas faciais vermelhas como característica. Portanto, obter um diagnóstico correto é fundamental para garantir um tratamento eficaz desde o início. Um diagnóstico errado e, por consequência, um tratamento que visa qualquer outra condição da pele, pode piorar bastante a rosácea.  

Os sintomas da rosácea incluem vermelhidão e vasos sanguíneos visíveis, manchas rosadas com pus, vermelhidão e inchaço do nariz – que é mais comumente encontrado em homens – e vermelhidão e desconforto nos olhos. Mais comuns na parte central do rosto, esses sintomas podem aparecer sozinhos ou combinados.

A genética é o fator predominante no caso da rosácea, mas existem tratamentos e mudanças na rotina, mantendo gatilhos sob controle, que podem ajudar bastante.

Confira 5 dicas para tratar a rosácea

1. Descubra quais são seus possíveis gatilhos

Temperaturas extremas, ventos frios, bebidas quentes, estresse, álcool, exercícios, exposição à luz UV e até certos medicamentos podem acentuar a rosácea. Identificar o que desencadeia a reação e evitar esses gatilhos é o primeiro passo para começar os cuidados.

2. Mantenha a pele hidratada

Se a rosácea deixa sua pele seca ou oleosa, não importa, sempre limpe suavemente e hidrate a pele, de manhã e à noite, e preste atenção aos produtos que usa, pois qualquer coisa muito abrasiva pode afetar ainda mais a barreira da pele.

4. Use FPS todos os dias

Todo mundo deveria usar protetor solar todos os dias, mas é ainda mais importante se você sofre de rosácea. O sol pode piorar a condição e é uma das causas mais frequentes de surto. Para proteger sua pele, aplique um protetor solar no rosto todos os dias, mesmo em dias nublados.

5. Faça um tratamento de longo prazo

Consulte um dermatologista regularmente e elabore um plano de gerenciamento de longo prazo. A pele saudável se torna mais resistente e mais capaz de suprimir os sintomas. Podem ser receitados tratamentos via oral e/ou lasers, peelings e produtos corretos para tratar as veias, reduzir o rubor e a visibilidade dos poros, evitar a formação de inchaços e aliviar a coceira.

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Cuidados com a Pele

Papada ou queixo-duplo podem ser tratados sem cirurgia

A papada, ou queixo-duplo, nada mais é do que um acúmulo de pele ou gordura entre o queixo e o pescoço, e pode surgir tanto em homens como em mulheres, pricipalmente depois dos 30 anos, quando o corpo começa a diminuir a produção de colágeno. A boa notícia é que é possível resolver o problema com tratamentos realizados em consultórios e sem a necessidade de cirurgia.

As causas para a papada podem ser diversas, mas, em geral, ela tende a surgir em pessoas adultas, como uma consequência do envelhecimento ou devido ao sobrepeso. Quando acontece em pessoas mais jovens, pode ser causada por predisposição genética ou como sintoma de doenças, como a tireoide aumentada, por exemplo.

Na avaliação do problema, são observados a projeção do queixo, a presença de gordura e a flacidez. O mento, ou queixo, é muito importante para definir o contorno facial e, quando bem posicionado, pode eliminar a papada ou o queixo duplo. Algumas vezes a papada é formada somente por músculos que estão retraídos junto ao mento ósseo.

O queixo curto também pode simular uma papada, mas nem sempre há acúmulo de gordura e flacidez, nesses casos, consideramos uma falsa papada e conseguimos amenizar o sintoma apenas projetando o queixo para frente com preenchedores de ácido hialurônico.

A melhor forma de identificar o que desencadeia a papada é a avaliação de um médico, para então, definir os tratamentos mais eficientes em cada caso.

Tratamentos 

Bioestimuladores de colágeno: Estimulam a produção de colágeno, devolvendo firmeza. É uma excelente alternativa para prevenir a papada e também para evitar seu agravamento.

Ultrassom Microfocado: Auxilia na sustentação dos tecidos, reduz a gordura localizada (graças à energia térmica liberada pela plataforma) e cria uma nova ancoragem muscular na área tratada, melhorando a flacidez. O tratamento é efetivo tanto para casos de flacidez, quanto de acúmulo de tecido adiposo. 

Fios de PDO: Eliminam a papada por meio do lifting facial. Os fios tracionam a pele, deixando os contornos do rosto mais definidos e ainda estimulam a produção de colágeno. Esse tratamento é mais efetivo contra a papada causada pela flacidez e é extremamente seguro, com baixos riscos de efeitos colaterais adversos.

Na maioria dos casos há uma mistura de fatores e os tratamentos são associados. A definição do melhor tratamento varia conforme a causa e características do paciente, como idade, tônus da pele, entre outros. 

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Cuidados com a Pele

Festas juninas: quais as consequências para a saúde da pele?

Milho, amendoim, quentão, maçã do amor. Tudo delicioso. Mas pra muita gente essas gostosuras típicas das festas juninas podem afetar a saúde da pele. Segundo a dermatologista Luciana Garbelini, a rotina de cuidados, além de ser essencial a escolha de produtos adequados ao tipo de pele, a alimentação também tem influencia.

Para conquistar uma aparência saudável, o ideal é uma dieta rica em verduras, legumes e frutas, além de muita água. Mas durante as festas abusa-se de alguns alimentos que fogem dos hábitos. Amendoim, maçã do amor e arroz doce, por exemplo, são alimentos que podem causar o aumento da oleosidade do couro cabeludo e da pele, resultando em acne e dermatite seborreica por conta da gordura e do açúcar.

A pipoca é uma opção mais saudável das festas juninas, principalmente se preparada sem ou com pouco óleo ou manteiga. E nada de exagero, pois contém carboidrato. A casca do milho é rica em fibras, que ajudam no funcionamento do intestino, além de conter vitamina A e C, potássio e ferro.

Pinhão, abóbora, milho cozido e batata doce, também comuns nessas festas, podem ser ingeridos sem risco para a pele. Ao contrário – são alimentos que contêm vitaminas e propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres e fazem bem para a pele. No entanto, são ricos em carboidratos e devem ser consumidos com moderação.

E as bebidas alcóolicas?

 

Bebidas populares como quentão e vinho quente, que são frequentemente apreciadas nas festas juninas, podem ser problemáticas para pessoas que sofrem de condições como rosácea e psoríase devido ao seu efeito vasodilatador. Além disso, peles sensíveis e propensas a dermatites também podem ser afetadas. Como com qualquer bebida alcoólica, o consumo deve ser moderado.

Em última análise, aproveitar as festas juninas sem prejudicar sua pele exige equilíbrio. Enquanto você desfruta das delícias culinárias típicas dessa temporada, lembre-se de cuidar da sua pele e manter uma alimentação equilibrada e hidratação adequada. Dessa forma, você poderá dançar, pular a fogueira e aproveitar o espírito festivo do verão enquanto mantém a saúde da sua pele em dia.

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Esfoliação seca da pele: benefícios e cuidados

A esfoliação seca é uma técnica usada pela medicina ayurveda e vem ganhando espaço mesmo para quem não é adepto dessa ciência. A base da ayurveda é eliminar as toxinas – ou pelo menos equilibrá-las – do corpo. Portanto, a esfoliação seca também tem esse objetivo.

Como o próprio nome já diz, é feita com a pele a seco. Utiliza-se uma esponja ou bucha de cerdas naturais (por isso a técnica é chamada também de dry brushing) no corpo todo. E por eliminar toxinas, provoca um efeito detox e ameniza a retenção de líquidos. A técnica retira células mortas, melhora a circulação e com isso ameniza a celulite. Ajuda também nas asperezas da pele e até em foliculites.

Para fazer essa esfoliação seca, o ideal é passar a bucha ou a escova de forma suave pelo corpo, iniciando pelos pés, até chegar no rosto. Depois, é só tomar um banho e hidratar a pele. Esse ritual é ameniza o estresse, além de cuidar da pele. O movimento ativa o sistema linfático e com isso eliminar toxinas. A a pele fica mais bonita e macia. Pode haver também um efeito relaxante, uma vez que a esfoliação é quase uma automassagem.

Importante lembrar que toda esfoliação leva a uma agressão da pele e essa seca tem que ser feita de maneira muito suave, mais do que a feita habitualmente com um esfoliante cremoso. Quem tem pele sensível ou ressecada precisa ter cuidado redobrado, pois podem machucar.

Mas fora isso, é uma boa opção para deixar a pele bonita e macia. Pode haver também um efeito relaxante, uma vez que a esfoliação é quase uma automassagem. O ritual também ameniza o estresse, além de cuidar da pele.

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Lifting temporal: a plástica sem cortes

Sem cortes e bem pouco invasivo. O lifting temporal ou Lifting SMAS (sistema músculo aponeurótico superficial) é indicado para quem tem alguma flacidez na face, com consequente queda das bochechas e perda do contorno das mandíbulas. A técnica suspende os musculares da face, por meio do implante de fios na região temporal. Assim há uma boa melhora da flacidez.

“O implante com os fios suspende a musculatura sem modificar os traços e a expressão do paciente”, diz a dermatologista Luciana Garbelini, de São Paulo. O lifting facial compreende as seguintes áreas: pálpebras, bochechas, linha da mandíbula, e pescoço”, diz a médica.

Como é a técnica

Utiliza-se um fio de sutura específico (nylon multifilamentar) apenas na região temporal.  O fio não passa pelo rosto – são apenas quatro pontos de entrada para a passagem do fio. Sem cortes, sem curativo e sem hematomas. A técnica é diferente da suspensão dérmica que é usada nos fios faciais. Esse método é um verdadeiro minilifting que reposiciona anatomicamente os tecidos. O procedimento é feito com anestesia local.

Resultados

Os resultados aparecem logo após o procedimento. Nos primeiros dias já se observa menos rugas e flacidez, arqueamento das sobrancelhas e redução de pele nas pálpebras superiores. Após o procedimento pode haver algum inchaço nas regiões tratadas, deve-se reduzir esforços físicos, mas não há impedimento de seguir com a rotina normal.

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