Categoria: Cuidados com a Pele

Cuidar da pele durante o inverno exige um pouco mais de tempo e esforço, porque as condições são extremas para nossa barreira protetora sensível. A pele fica exposta à elementos como ar frio, vento e sol, além da baixa umidade que é comum nessa época do ano.

Com o tempo seco isso se torna ainda mais relevante. O clima frio e o ar seco podem deixar a pele com um aspecto menos radiante, mas com os ingredientes certos, é possível manter uma aparência mais saudável. Confira algumas dicas de cuidados podem ajudar a manter a pele saudável, hidratada e com boa aparência.

Manter a umidade da pele.

Durante o inverno, a umidade da pele é frequentemente prejudicada pelo tempo seco e pelo calor de ambientes fechados. Para combater isso, evite banhos muito quentes e longos, que podem ressecar a pele. Beber bastante água é fundamental, pois a hidratação interna é refletida na pele. Além disso, considerar o uso de um umidificador de ambiente pode ajudar a manter a umidade ao seu redor, o que beneficia a saúde da pele.

Ureia

A ureia é um ingrediente poderoso, ideal para uso tanto no rosto quanto no corpo durante os meses de inverno. Nesse período, nossa barreira cutânea muitas vezes não tolera ingredientes fortes e ativos, como no verão e primavera. A ureia ajuda a manter a pele hidratada e pode ser especialmente benéfica para áreas mais secas e ásperas. Ela atua como um agente hidratante, auxiliando na retenção de água na pele, tornando-a mais suave e macia.

Ácido hialurônico

O ácido hialurônico é um aliado poderoso quando se trata de hidratação da pele. Ele tem a capacidade de se ligar às moléculas de água, reabastecendo e aumentando os níveis de umidade das células da pele. Além disso, ele ajuda a preencher a pele, reduzindo os efeitos da desidratação. A grande vantagem do ácido hialurônico é a sua suavidade, tornando-o adequado para a maioria dos tipos de pele, independentemente das condições ou da rotina de cuidados com a pele. 

Vitamina C

A vitamina C é um ingrediente multifuncional na preservação da saúde da pele. Repleta de antioxidantes, ela combate os radicais livres ambientais que podem causar danos à pele. Além disso, a vitamina C ajuda a combater a desidratação, melhora o tom de pele irregular e reduz o aparecimento de alguns sinais visíveis de envelhecimento. Um soro tópico de vitamina C é uma ótima escolha para ser aplicado no início de sua rotina de cuidados com a pele, após a limpeza, para trazer luminosidade.

Protetor solar

Mesmo nos meses de inverno, o sol e a luz azul das telas de computador podem afetar a pele. Portanto, o uso diário de protetor solar é essencial. Escolha um protetor de amplo espectro que proteja contra raios UVA e UVB. Além disso, lembre-se de que o sol é apenas uma das fontes de exposição à luz azul, que também pode causar danos à pele. Portanto, usar protetor solar diariamente é uma etapa importante na manutenção da saúde da pele.

Mantenha-se em atividade

Permanecer ativo durante o inverno é benéfico para a saúde da pele. A atividade física aumenta a circulação sanguínea, o que ajuda a nutrir as células da pele e a mantê-la com um brilho saudável. Mesmo uma caminhada rápida de meia hora, três vezes por semana, pode fazer uma grande diferença na aparência e saúde da pele.

Bom sono

O sono desempenha um papel fundamental na saúde da pele. Durante o sono, o corpo passa por um processo de reparação, incluindo a renovação da pele. Portanto, ter um sono de qualidade é essencial para manter a pele saudável. Certifique-se de dormir o suficiente e tenha uma boa rotina de sono, proporcionando à sua pele o descanso e a recuperação de que ela precisa para se manter em sua melhor forma. 

Enfrentar o tempo seco e frio do inverno exige atenção aos cuidados com a pele e a escolha dos ingredientes certos, por isso, fique atento e cuide da sua pele. Gostou do conteúdo? Então continue acompanhando o nosso blog e nos siga em nossas redes sociais para ficar por dentro de tudo.

A papada, ou queixo-duplo, nada mais é do que um acúmulo de pele ou gordura entre o queixo e o pescoço, e pode surgir tanto em homens como em mulheres, pricipalmente depois dos 30 anos, quando o corpo começa a diminuir a produção de colágeno. A boa notícia é que é possível resolver o problema com tratamentos realizados em consultórios e sem a necessidade de cirurgia.

As causas para a papada podem ser diversas, mas, em geral, ela tende a surgir em pessoas adultas, como uma consequência do envelhecimento ou devido ao sobrepeso. Quando acontece em pessoas mais jovens, pode ser causada por predisposição genética ou como sintoma de doenças, como a tireoide aumentada, por exemplo.

Na avaliação do problema, são observados a projeção do queixo, a presença de gordura e a flacidez. O mento, ou queixo, é muito importante para definir o contorno facial e, quando bem posicionado, pode eliminar a papada ou o queixo duplo. Algumas vezes a papada é formada somente por músculos que estão retraídos junto ao mento ósseo.

O queixo curto também pode simular uma papada, mas nem sempre há acúmulo de gordura e flacidez, nesses casos, consideramos uma falsa papada e conseguimos amenizar o sintoma apenas projetando o queixo para frente com preenchedores de ácido hialurônico.

A melhor forma de identificar o que desencadeia a papada é a avaliação de um médico, para então, definir os tratamentos mais eficientes em cada caso.

Tratamentos 

Bioestimuladores de colágeno: Estimulam a produção de colágeno, devolvendo firmeza. É uma excelente alternativa para prevenir a papada e também para evitar seu agravamento.

Ultrassom Microfocado: Auxilia na sustentação dos tecidos, reduz a gordura localizada (graças à energia térmica liberada pela plataforma) e cria uma nova ancoragem muscular na área tratada, melhorando a flacidez. O tratamento é efetivo tanto para casos de flacidez, quanto de acúmulo de tecido adiposo. 

Fios de PDO: Eliminam a papada por meio do lifting facial. Os fios tracionam a pele, deixando os contornos do rosto mais definidos e ainda estimulam a produção de colágeno. Esse tratamento é mais efetivo contra a papada causada pela flacidez e é extremamente seguro, com baixos riscos de efeitos colaterais adversos.

Na maioria dos casos há uma mistura de fatores e os tratamentos são associados. A definição do melhor tratamento varia conforme a causa e características do paciente, como idade, tônus da pele, entre outros. 

A esfoliação seca é uma técnica usada pela medicina ayurveda e vem ganhando espaço mesmo para quem não é adepto dessa ciência. A base da ayurveda é eliminar as toxinas – ou pelo menos equilibrá-las – do corpo. Portanto, a esfoliação seca também tem esse objetivo.

Como o próprio nome já diz, é feita com a pele a seco. Utiliza-se uma esponja ou bucha de cerdas naturais (por isso a técnica é chamada também de dry brushing) no corpo todo. E por eliminar toxinas, provoca um efeito detox e ameniza a retenção de líquidos. A técnica retira células mortas, melhora a circulação e com isso ameniza a celulite. Ajuda também nas asperezas da pele e até em foliculites.

Para fazer essa esfoliação seca, o ideal é passar a bucha ou a escova de forma suave pelo corpo, iniciando pelos pés, até chegar no rosto. Depois, é só tomar um banho e hidratar a pele. Esse ritual é ameniza o estresse, além de cuidar da pele. O movimento ativa o sistema linfático e com isso eliminar toxinas. A a pele fica mais bonita e macia. Pode haver também um efeito relaxante, uma vez que a esfoliação é quase uma automassagem.

Importante lembrar que toda esfoliação leva a uma agressão da pele e essa seca tem que ser feita de maneira muito suave, mais do que a feita habitualmente com um esfoliante cremoso. Quem tem pele sensível ou ressecada precisa ter cuidado redobrado, pois podem machucar.

Mas fora isso, é uma boa opção para deixar a pele bonita e macia. Pode haver também um efeito relaxante, uma vez que a esfoliação é quase uma automassagem. O ritual também ameniza o estresse, além de cuidar da pele.